Zdravie a výživa (správna strava, BMI, chudnutie…) sú moje obľúbené témy. Autorka a nadšenkyňa prerušovaného hladovania napísala svoju prvú knihu, ktorá vyšla vo vydavateľstve Alpen v roku 2022 (Le jeûne intermittent – …

Účinný silový tréning si vyžaduje viac než len námahu. Správny tréningový objem sérií, opakovaní a záťaže môže mať zásadný význam. Tu sa dozviete, ako môžete zlepšiť svoj silový tréning. Silový tréning je …

Členovia módnej polície sú v uliciach a kontrolujú, či všetci dodržiavajú prísne pravidlá obliekania. Severná Kórea sa snaží, aby o živote jej občanov unikalo čo najmenej informácií, ale je dobre známe, že …

Návrat Pluta do Vodnára robí z tohto obdobia mimoriadne silné obdobie, ktoré prináša životné lekcie pre všetky znamenia zverokruhu. Pluto bude v opozícii voči Marsu v Levovi, čím spustí energiu pre pevné, …

Hortenzie patria medzi najmalebnejšie rastliny, ktoré zdobia naše záhrady a balkóny. Ich bujné kvetenstvo poteší farbou a tvarom, ale aby ste si ich pôvab mohli vychutnať aj v ďalšej sezóne, je nevyhnutná …

Raz za čas je dobré dôkladne vyčistiť horáky z nášho plynového sporáka. Dá sa to urobiť bez použitia drsných chemikálií, ale pomocou domácich spôsobov čistenia sporáka. Do horúcej vody nalejem liter a …

Existuje mnoho spôsobov, ako vykonávať domáce práce, vrátane čistenia žalúzií. Babičkin trik je nepochybne jedným z najnápaditejších a najúčinnejších spôsobov, ako ich udržať čisté. Ak nemáte inú možnosť, ako vyčistiť žalúzie, pretože …

Mnohí ľudia si ani neuvedomujú, že je to vôbec možné. Objav „tajnej“ funkcie mnohých moderných práčok si získal pozornosť sociálnych médií vďaka nadšencovi do upratovania a influencerovi známemu ako Jeeves z Clean …

Chcete odhaliť tajomstvo čistenia kuchynských skriniek bez námahy? Zabudnite na drahé čistiace prostriedky – pravdepodobne máte doma hotové riešenie. Objavte účinnú a lacnú metódu, vďaka ktorej bude vaša kuchyňa žiariť novotou. Lesklé …

Ak si chcete pred zimnými sviatkami rozjasniť svoj domov, existuje rastlina, ktorá vám v tom pomôže. Rastlina, o ktorej hovoríme, nielenže skrášli váš domov, ale je to aj jedna z najkrajších okrasných …