Chôdza so záťažou je cvičenie, ktoré v rámci silového tréningu vykonáva čoraz viac ľudí. Cvičenie je veľmi jednoduché a môže ho vykonávať ktokoľvek. Mario Sainz, tréner spoločnosti CuídatePlus, vysvetľuje, o čo ide …

Prechod na stravu bez ryže môže byť náročný najmä pre tých, ktorí sú na ryžu zvyknutí ako na základnú potravinu. S trochou kreativity pri výbere ingrediencií však môže byť táto diéta zaujímavou …

Hoci si myslíme, že starnutie je jednotný proces, ktorý prebieha v rovnakom čase, nová štúdia ukazuje, že rôzne časti tela, napríklad orgány, starnú rôznym tempom. Najnovší výskum ukazuje, že orgány starnú rôznymi …

Horoskop lásky: Ľudia chcú pevné vzťahy, stabilných partnerov, s ktorými môžu šťastne žiť až do vysokého veku. No nie vždy to tak býva a niektoré problémy vznikajú aj kvôli tomu, ako partneri …

Kurkuma je už po stáročia súčasťou tradičnej medicíny a kuchárstva. Toto žiarivo žlté korenie, najmä v ajurvéde, vďačí za svoju slávu kurkumínu, aktívnej zlúčenine, ktorá je zodpovedná za jej žiarivú farbu a …

Ako zistíte, či ste si kúpili šťavnatú a chutnú mandarínku, alebo je suchá a múčna? Výskumník ovocia Jan Verschoor a zeleninár Christian Hesselbert sa podelili o svoje postrehy. Tu sú štyri veci, …

Štúdia preukázala, že tento produkt zvyšuje hladinu luteínu, ktorý je zodpovedný za ochranu pred slnečným žiarením a svetlom z elektronických zariadení. Udržanie zdravého zraku je s pribúdajúcim vekom čoraz dôležitejšie a ukazuje …

Pri výsadbe stromov je potrebné dodržiavať niekoľko všeobecných pravidiel, aby sa zabezpečilo optimálne zakorenenie a rast. Tu je niekoľko bežných chýb a riešenia, ako sa im vyhnúť. Výber výsadbového materiálu Kvalita stromov …

Agronómovia odporúčajú použiť jednoduchý, ale účinný spôsob na zlepšenie štruktúry pôdy – po prvých mrazoch rozsypte pod korene rastlín 10 gramov soli. Táto metóda pomáha pôde zotaviť sa zo zimného chladu a …

Pre každé znamenie zverokruhu v astrológii sú určité astrálne atribúty umiestnené ako správcovia a vstupujú do vášho života jedinečným spôsobom. Dnes vám povieme, ktoré obrazy vo vašom horoskope sú spojené s bohatstvom …