Pamätáte si obrázky z detských časopisov, ktoré ste mali hľadať rozdiely? Teraz môžete skúsiť, ako by ste sa mohli vysporiadať s podobnou úlohou teraz ako dospelí. Ako sa máš so svojím pozorovaním?
V dnešnej hádanke praktizujete pozornosť, pozorovanie a zmysel pre detail. Úloha je zdanlivo jednoduchá, ale možno sa nad ňou potíte.
Princíp je úplne jednoduchý. Budete musieť nájsť tri rozdiely medzi dvoma obrázkami. Dva obrázky chlapca a psa sa pozerajú na prvý pohľad celkom identický, ale v skutočnosti je to opak. Vašou úlohou bude odhaliť tieto menšie rozdiely.
Aby to nebolo také ľahké, máte na túto úlohu presne definovaný čas. Musíte nájsť všetky rozdiely za dvanásť sekúnd.
Pozorovanie cvičenia je skvelým odpočinkom pre preťaženú hlavu
Pozorovacie hry sú skvelé mentálne cvičenie, ktoré vám pomôže vetrať mozgové vlákna a zistiť, ako sa vám darí so zameraním.
V dnešnom komplikovanom a rýchlom čase sme často nútení multitasking. Robíme niekoľko vecí súčasne, takže môže byť príjemnou zmenou sústrediť sa aspoň na chvíľu iba na jednu úlohu.
Ako sa vysporiadať s Rébusom
Ako sa vysporiadať s takouto úlohou? Malé deti zvyčajne riešia podobné úlohy intuitívne, ale môžete nastaviť systém, ktorý vám pomôže zvládnuť hádanku. Najprv dajte chvíľku, aby ste videli obrázok ako celok. Potom sa začnite pozerať na každú oblasť. Rozdeľte úlohu na niekoľko menších častí. Nenechajte sa rozhodovať o myšlienke rýchleho času. Stručne povedané, buďte metodickí a zamerajte sa iba na svoj cieľ.
Aj keď to možno nenájdete, vďaka jednoduchej úlohe tohto dieťaťa budete praktizovať obrovskú škálu zručností. Je to predovšetkým zmysel pre detaily, ktorý mnohí z nás majú tendenciu prehliadať každodenný zhon a zhonu.
Ďalej, o koncentrácii – často sa zaoberáme veľkou časťou úloh počas dňa nejako na autopilote bez toho, aby sme o nich podrobne premýšľali. A z tohto štátu nás takéto slovníky môžu vytiahnuť.
Mozog bude ako v telocvični
Ďalšou schopnosťou, ktorú môžete posilniť, je vizuálna pamäť. Pri porovnaní dvoch obrázkov musíte mať v hlave ako detail na jednom z obrázkov, ktoré vyzerali, akoby ho porovnali s druhým.
Okrem toho existuje aj stimulácia mozgu a praktizuje rýchlosť, s akou spracúvate informácie. Vaše kognitívne schopnosti sa zlepšujú a môžete z toho mať úžitok v mnohých ďalších oblastiach života.
Je to tiež veľká obrana proti starnutiu mozgu. Iba ak ho neustále používate novými a novými spôsobmi, budete si ho upozorniť. Vaše myslenie bude flexibilnejšie a nebudete mať pocit, že už patríte k starému železa.
Ďalšie spôsoby, ako udržať hlavu v tvare
Okrem podobných cvičení vám môže pomôcť aj celoživotné vzdelávanie. Nemusíte si predstaviť školenie hneď. Napríklad učenie cudzích jazykov, hudobný nástroj alebo koníček, ktorý sa musí tiež zapojiť do hlavy, bude stačiť.
Čím je paleta vašich záujmov rozmanitejšia, tým viac nových nervových kĺbov v mozgu. Nikdy neviete, kedy budú vaše zručnosti alebo informácie užitočné. Nebojte sa teda preskúmať nové a nové oblasti.
