Máte pocit, že vám nič nebude chýbať? Potom je vaša schopnosť vnímať detaily skvelá, ale je to naozaj? Otestujte svoje oči a talent na pozorovanie tejto jednoduchej výzvy. Ak nájdete tri rozdiely medzi dvoma obrázkami za desať sekúnd, blahoželám, váš mozog vážne pracuje v plnej rýchlosti a vaše pozorovacie schopnosti sú nadpriemerné!
Vizuálne hádanky nie sú len príjemným rozptýlením, ale aj veľkým mentálnym cvičením. Pravidelné riešenie týchto úloh posilňuje koncentráciu, rozvíja schopnosť vnímať detaily a naučiť mozog efektívnejšie spracovať informácie. Výskum ukazuje, že podobné činnosti môžu prispieť lepšia pamäť a rýchlejšie rozhodovaniea dokonca pomáhať oneskoriť stratu kognitívnych funkcií súvisiacich so starnutím.
Môžete nájsť 3 rozdiely za 10 sekúnd?
Teraz príďte otestovať svoje zručnosti! Pozrite sa na pár obrázkov a pokúste sa čo najrýchlejšie objaviť tri rozdiely. Stopwatch je spustený! Máte iba desať sekúnd. Ak ste úspešní, môžete vám zablahoželať, pretože ste skutočnými majstermi pozorovania. Ak nie, nevadí to, skúste to znova, pri každom ďalšom pokuse sa vaše zručnosti zlepšia.
Ako vylepšiť
Môžeme trénovať celý deň každý deň a nepotrebujeme zložité úlohy. Len sa občas prestaňte a rozhliadnite sa s inými očami. Napríklad, ak si pamätáte podrobnosti o miestach, ktoré prechádzate, alebo sa pokúsite spomenúť si, čo ste práve vynechali, skutočne posilníte svoju schopnosť sústrediť sa. Nájdenie rozdielov v obrázkoch alebo upozornenie na menšie zmeny v prostredí je tiež zábavné, ale aj skvelé školenie mozgu. A najlepšie na tom je, že to funguje pre všetkých – Deti tak zlepšujú koncentráciu, pozorovanie dospelých a seniori udržiavajú svoju myseľ fit.
Stačí si urobiť menšie cvičenia. Pokúste sa napríklad zistiť, ako sú produkty nasadené alebo sa na chvíľu zastavia, a skúste si spomenúť, aké farby okolo vás prevládajú. Zamerajte sa na to, čo sa na tomto mieste zmenilo od včerajška. Možno vás prekvapí, koľko vecí ste vynechali. A čo je najlepšie? Čím viac taká malá hra, ktorú zapojíte v normálnom dni, tým prirodzenejšie bude pre vás – a čoskoro zistíte, že sa nebudete sústrediť nielen lepšie, ale dokonca aj rýchlejšie reagujete na neočakávané situácie.
Riešenie:
Vráťte sa na náš obrázok a skontrolujte, či ste správne našli všetky rozdiely. Ak áno, blahoželáme! Vaša pozornosť je skutočne neprekonateľná!
