Vo väčšine prípadov sa vypadávanie vlasov u mužov začína výskytom tenkých prameňov a rednutím vlasov na temene hlavy. Postupne sa môže vytvoriť koruna vlasov na zadnej strane hlavy alebo sa môže objaviť plešina.
Najčastejšou príčinou vypadávania vlasov u mužov je zvyčajne dedičná predispozícia. Okrem genetických faktorov však zohrávajú úlohu aj iné vplyvy. Jeden z takýchto faktorov skúmali čínski vedci z univerzity Tsinghua v Pekingu. Podľa ich štúdie môže vlasy poškodiť aj nadmerná konzumácia sladkých nápojov.
Štúdia: jeden sladký nápoj denne má vplyv
Štúdia bola založená na údajoch od 1 028 mužov vo veku od 18 do 45 rokov s priemerným vekom 27,8 roka. Účastníci mali vyplniť dotazníky, aby získali informácie o stave svojich vlasov a o svojich stravovacích a pitných návykoch.
Výsledok štúdie: u mužov, ktorí denne konzumovali sladké nápoje, bola pravdepodobnosť vypadávania vlasov o 30 % vyššia ako u tých, ktorí ich nekonzumovali. Medzi sladké nápoje patrili džúsy, nealkoholické alebo energetické nápoje a sladená káva a čaj.
Analýza údajov naznačuje, že existuje možná súvislosť medzi konzumáciou sladkých nápojov a rizikom vypadávania vlasov. Muži, ktorí konzumovali viac ako jeden sladký nápoj denne a vypili viac ako tri litre týždenne, mali o 42 % vyššie riziko vypadávania vlasov v porovnaní s tými, ktorí sladké nápoje nekonzumovali.
Vedci predpokladajú, že zvýšená konzumácia sladkých nápojov v mužskej populácii môže súvisieť s predčasným vypadávaním vlasov. V rokoch 2010 až 2021 sa výskyt vypadávania vlasov u mužov štatisticky zvýšil z 21,3 percenta na 27,5 percenta. V tomto období sa zvýšila aj spotreba sladkých nápojov, najmä medzi mladými mužmi vo veku 13 až 29 rokov.
Význam štúdie je však obmedzený
Význam štúdie založenej na prieskume je obmedzený. Hoci sa zistila súvislosť medzi zvýšenou konzumáciou sladkých nápojov a rizikom vypadávania vlasov, výsledky nemožno jednoznačne interpretovať.
Je badateľné, že najmä mladí muži, ktorí často konzumujú sladké nápoje, sú náchylní na vypadávanie vlasov. Nie je však jasné, či tu pitný režim zohráva rozhodujúcu úlohu, alebo je len jednou z mnohých príčin. Vypadávanie vlasov môže byť spôsobené aj inými faktormi, ako sú stravovacie návyky alebo stres.
Okrem toho sa štúdia obmedzila na špecifickú etnickú skupinu, a to čínskych mužov. Neskúmalo sa, či sú ich vlasy citlivejšie na sladké nápoje v dôsledku genetickej predispozície. Na vyvodenie všeobecných záverov a vydanie konkrétnych odporúčaní pre mužov je potrebných viac vedeckých údajov a klinických štúdií.
Je však známe, že vysoká konzumácia cukru má negatívne účinky na organizmus, napríklad spôsobuje kožné problémy, narúša metabolizmus a zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení. Preto má zmysel obmedziť konzumáciu sladkých nápojov.
