Vzťah medzi rodičmi a deťmi bol od staroveku veľmi dôležitý. Vzťah medzi matkou a dcérou je dokonca jedným z najdôležitejších putá, ktoré možno zažiť v ich živote. Toto spojenie má obrovský vplyv na sebavedomie, ľudské hodnoty a schopnosť nadviazať zdravé vzťahy vo svojom okolí. Niekedy však tento vzťah môže byť nezvratne škodlivý. Hovoríme o toxicite.
Mnoho odborníkov, psychológov, ako aj dcéry, ktoré zažili takéto situácie, potvrdzujú, že vzťahy medzi matkami a dcérami môžu byť potvrdené a plné úskalí. Narcistické matky zaťažujú svoje deti od detstva nedostatočné emocionálne požiadavky. Podmienečne milujú svojich potomkov. Radi sa chvália, čo urobila ich dcéra, ale na druhej strane chcú, aby dieťa objasnilo, že všetko, čo jej podarilo, bolo vďaka nej. Toxický vzťah matky a dcéry teda môže mať mnoho foriem. Tieto štyri znaky to však bezpečne identifikujú.
Toxické matky žiarlivé, vinu a manipulujú, hovorí odborník
Podľa Mgr. Alexandra Lammel, psychoterapeuti, spoznáte toxickú matku, takže po tom, čo jej dcéra vyžaduje neustály záujem, vďačnosť a lojalitu. „Bremeno toxických matiek voči dcéram je špecifické v tom, že od nich požadujú matku, pretože dcéry sú tiež ženy,“ Hovorí Lammel a hovorí, že dospelá žena, ktorá nedostala dostatok lásky od svojej matky v detstve, očakáva, že v podstate potvrdzuje svoje vlastné hodnoty od svojej dcéry. Konflikty medzi matkou a dcérou sú samozrejme bežné, ale nesmie rásť nad určitými hranicami. V rodine by preto mali byť často nejaké problémy, diskutovať o vážnych veciach a samozrejme sa navzájom podporovať. „Počúvaj, objatie, premýšľajte o tóne, ktorý hovoríš s druhým, nesnažte sa mať posledné slovo za každú cenu,“ Vysvetľuje pre Huff Postterapeuta Rosjke Hasseldine.
Prvou črtou toxického vzťahu je neustála kritika. Všetko, čo robíš, je zle. Ak matka vždy hľadá nejaké chyby na svojej dcére, nikdy ju nebude chváliť za nič, určite to nie je zdravý a milujúci vzťah. Naopak, môže to mať deštruktívny vplyv na sebavedomie dcéry. Tip: Naučte sa rozdeliť konštruktívnu kritiku a poníženie. Ak kritizujete dieťa častejšie ako podporu, je čas premýšľať o tomto správaní.
Ďalším signálom manipulatívneho vzťahu je emocionálna manipulácia. Matka neustále obviňuje svoju dcéru, keď kvôli nej obetovala svoj život. Ako sa vzdala svojich snov a koníčkov a jej dcéra si to vôbec neocení. Núti dievča cítiť sa vinu a cíti sa vinná. Tip: Stanovte jasné hranice. Manipulácia stráca silu, ak ju nenecháte ovládať.
Ignorovanie potrieb druhého
Ďalšou črtou toxického vzťahu medzi matkou a dcérou je to Pár nerešpektuje ich vlastné hranice. Ak matka naďalej prehliada potreby svojej dcéry, môže sa ľahko stať, že to povedie k dvojnásobnej frustrácii a pocitu neúcty. Matka by určite nemala brať dcéru bez povolenia alebo ju skontrolovať bez povolenia. Na druhej strane by sa dcéra mala správať, aby jej mohla dôverovať jej matka. Tip: Komunikácia! Hranice nie sú obmedzujúce, sú zachované. Pomôžte budovať dôveru.
Poslednou a štvrtou črtou toxického vzťahu je určite neschopnosť byť nezávislý. V toxických vzťahoch veľmi častoJe to tak, že jedna strana sa stáva úplne závislá od druhej strany. To vedie k nemožnosti žiť nezávislá a dusná atmosféra v rodine. V príklade: Moja dcéra sa snaží stať sa nezávislou, chce sa pohnúť. Ale jej matka s ňou nesúhlasí a dokonca ju zakazuje. Tip: Podporte si navzájom svoju nezávislosť. Pochopte, že každý má právo na svoj osobný život a tiež na svoje vlastné rozhodnutie. Nikto by nemal žiť tak, aby musel čakať na akékoľvek schválenie druhého.
Mala by byť matka najlepším priateľom?
„Zodpovednosť za zdravé hranice a úspešné oddelenie majú obe strany,“ Hovorí o toxických vzťahoch v rodine psychoterapeuty Elizabeth Protivanska. Podľa nej však dcéry nemali svoje matky úplne odmietnuť. Stačí predstaviť ich pohľad na svet. Mať priateľský vzťah s matkou je samozrejme skvelý, ale rešpekt je tiež dôležitý pre úlohy matky a dcéry. Matky sú stále vnímané hlavne ako vzor a autorita a ich vzťah s ich dcérou je oveľa komplikovanejší ako klasické priateľstvá.
To však neznamená, že nemôžu byť blízko seba. Otázka však zostáva – ak jej matka dovolí jej požiadavky a je skôr priateľkou svojej dcéry, nebude ohroziť vzdelanie jej dcéry? Bude ju stále počúvať a rešpektovať? Psychológ Jitka Nesnídalova je jasný: „Mnoho ľudí tvrdí, že to nie je možné. Ale verím, že je možné, aby matka mala priateľský vzťah so svojou dcérou. Práve preto, že v priateľstve je to podpora a porozumenie a bezpodmienečná láska. „
