Nikdy som si nemyslela, že niečo také jednoduché môže ovplyvniť vzhľad pleti. Ráno otvorím pohár, vezmem lyžičku a vychutnávam si lahodnú dobrotu. Za pár týždňov som si všimol niečo neuveriteľné, moja pleť sa zmenila. Je jemnejšia, hladšia a žiarivejšia. Čo je to za kúzlo? Mandľové maslo. A úprimne, teraz si bez nej neviem predstaviť ani jedno ráno.
Dlhé roky som bola presvedčená, že najdôležitejší pre mladistvo vyzerajúcu pleť je dobrý krém. Taký, ktorý vonia, sľubuje zázraky a stojí prinajlepšom polovicu výplaty. Čím drahšie, tým lepšie, pomyslel som si. Ale výsledky? Ehm… akosi stále nič. Až jedného dňa mi jedna známa povedala, že to, čo pleť naozaj omladzuje, sa neaplikuje zvonka, ale treba ho použiť zvnútra. Trochu som sa na tom zasmial. Ako by nejaké jedlo dokázalo to, čo nedokázali všetky luxusné prípravky? Ale potom som si povedal, prečo to neskúsiť? nemám čo stratiť. A tak som do svojho ranného rituálu zaradil niečo, čo teraz odporúčam každému.
Zázraky začínajú raňajkami
Každé ráno si natriem mandľové maslo na toast alebo ho pridám do mojej obľúbenej ovsenej kaše. Niekedy ho len naberiem lyžičkou a vychutnávam si jeho hladkú, krémovú chuť. Nejde len o to, že výborne chutí. Po niekoľkých týždňoch som si všimol, že moja pleť začala vyzerať inak. Zrazu bola jemná, hydratovaná a cítila sa svieža. Asi si viete predstaviť ten pocit, keď sa ráno zobudíte a uvidíte, že vaša tvár nepotrebuje korektor na kruhy pod očami. Myslel som si, že toto sa mi v 55 rokoch nestane.
Mandľové maslo: vaša tajná zbraň pre krásnu pleť
Mandľové maslo nie je len obyčajná nátierka. Obsahuje veľa vitamínu E, ktorý je doslova elixírom mladosti. Tento antioxidant chráni pokožku pred voľnými radikálmi, ktoré spôsobujú predčasné starnutie a pomáha ju udržiavať hydratovanú a pružnú. Okrem toho je mandľové maslo plné zdravých tukov, ktoré vyživujú pokožku zvnútra. Práve tieto tuky sú zodpovedné za to, že pleť vyzerá žiarivo a hladko. A nesmieme zabudnúť na minerály ako zinok a horčík, ktoré podporujú regeneráciu pokožky a upokojujú ju. V mojom prípade to znamenalo, že aj jemné linky, ktoré som mala okolo očí a pier, boli menej viditeľné.
Jednoduchý trik, ktorý zvládne každý
Zaradiť do jedálnička mandľové maslo je také jednoduché, že to zvládne aj úplný kuchynský antitalent. Ráno si ho môžete pridať do jogurtu, smoothie alebo natrieť na hrianku. Výborne chutí aj na palacinkách alebo s banánom. Ak máte chuť a trochu času, môžete si mandľové maslo vyrobiť aj doma. Stačia kvalitné nesolené mandle a výkonný mixér. Mixujte mandle, kým sa nezačne uvoľňovať ich prirodzený olej a nezískate hladkú pastu. výsledok? Dokonalá domáca maškrta, ktorú dochutíte štipkou škorice alebo kvapkou vanilkového extraktu. Ak chcete, môžete skúsiť vyrobiť maslo z pražených alebo pražených mandlí, to je tiež skvelá maškrta.
Prečo som to neskúsil skôr?
Priznám sa, že som trochu smutná, že som kúzlo mandľového masla objavila až teraz. Keby mi niekto skôr povedal, aký vplyv môže mať na pleť, určite by som ho v dvadsiatke začala raňajkovať. Ale ako sa hovorí, lepšie neskoro ako nikdy. Mandľové maslo mi dalo viac ako len krásnu pleť.
Vďaka nej mám aj viac energie a cítim sa zdravšie. A čo je najlepšie? Nie je to len ďalší trend, ktorý prichádza a odchádza. Je to jednoduché, prírodné a cenovo dostupné jedlo, ktoré môže skutočne zmeniť váš život. Skúste to. Stačí pár lyžičiek denne a možno zistíte, že tajomstvo mladistvého vzhľadu nespočíva na dne drahého krému, ale v malom tégliku masla, ktoré na vás čaká v kuchyni.
