Každý z nás má doma nejaké malé zariadenia, ktoré potichu a nenápadne spotrebúvajú elektrinu bez toho, aby sme si to všimli. Na prvý pohľad ide o drobné výdavky, ktoré nestoja za reč. Ale čo ak vás tieto maličkosti stoja viac, než si myslíte? Často sa rozsvietia počas dňa alebo počas spánku, čím zbytočne vyčerpávajú našu peňaženku.
Ak sa v noci zobudíte, zamierite do kúpeľne alebo kuchyne po pohár vody, pravdepodobne si nechcete naraziť palec na nohe o roh nábytku. A tak to riešite malým svetielkom, ktoré vám promptne ukáže cestu. Možno ho máte v zásuvke na chodbe, v kuchyni, pri posteli alebo aj na záchode. Takáto malá lampa nemôže spotrebovať veľa energie, však? Ale zdanie klame. Tieto malé nenápadné nočné hviezdy vás môžu v konečnom dôsledku stáť viac, než si myslíte, a hlavne za niečo, čo ani nepotrebujete.
Nerušený spánok
Nejako sme to zažili. Tma v noci je desivá, najmä ak máte deti, ktoré sa boja zaspať v úplnej tme. Alebo možno vy sami potrebujete malý zdroj svetla, aby ste sa cítili bezpečnejšie. Ale možno je to len zvyk, ktorý si so sebou nesieme z čias, keď takéto nočné svetielko mal doma úplne každý. Alebo čo tí, ktorí nechávajú rozsvietené malé LED svetielka v kuchyni, na chodbe alebo možno na záchode len preto, že je to praktické. Je to možno praktické, ale určite nie ekonomické.
Malé zariadenie, veľká vec
Možno si hovoríte, že malinká LED žiarovka spotrebuje len minimum energie. A máš pravdu, nie je to až taká katastrofa v jednej zásuvke. Ale čo ak má niekto doma takýchto svetiel viac? Jeden v detskej izbe, ďalší na chodbe, tretí v kúpeľni a ďalší možno v kuchyni. Keď každý z nich behá celú noc. A často počas dňa začnú pribúdať drobné watty. A nejde len o spotrebu elektriny. Tieto drobné svetlá majú obmedzenú životnosť a časté používanie znamená, že skôr či neskôr ich budete musieť vymeniť. Tým pádom neplytváte len elektrinou, ale aj peniazmi na nové vybavenie. A teraz si spočítajte, koľko takýchto svietidiel ste si už v živote kúpili.
Lepšie riešenie? Ľahšie, ako si myslíte
Nemusíte sa v noci budiť do absolútnej tmy, ak vás to desí. Ale svietiť celú noc v prázdnej izbe je naozaj zbytočný luxus, ktorý si ľahko odpustíte. Namiesto nočného svetla skúste použiť niečo, čo už máte pri sebe – napríklad mobilný telefón. Máte na ňom predsa baterku, ktorá vás spoľahlivo odprevadí, kam potrebujete a zároveň spotrebuje oveľa menej energie. Ďalšou možnosťou sú pohybové senzory, ktoré svetlo zapínajú len vtedy, keď sa k nim niekto priblíži. Tieto senzory jednoducho nainštalujete na chodbu, schodisko alebo aj do kúpeľne. Výhodou je, že svetlo svieti len tak dlho, ako je potrebné, čo šetrí energiu aj vaše peniaze.
Noc by mala byť tmavá, aby bola zdravá
Vedeli ste, že priveľa svetla počas noci môže negatívne ovplyvniť váš spánok? Melatonín, hormón zodpovedný za reguláciu spánku, sa tvorí hlavne v úplnej tme. Ak máte nejaké svetlo vo svojej spálni alebo okolo nej, možno to dokáže vaše telo problémy so zaspávaním. Môže tiež spôsobiť plytký spánok, časté budenie a pocit únavy aj po ôsmich hodinách spánku. A kto by chcel začať nový deň s kruhmi pod očami len preto, že niekde pri posteli svietilo svetlo? Nechajte svoju domácnosť ísť v noci von. Ak sa bojíte, že sa v noci stratíte cestou do kúpeľne, pripravte si cestu vopred, nechajte napríklad mierne pootvorené dvere alebo použite už spomínanú baterku v mobile.
S niekoľkými jednoduchými zmenami vo vašej domácnosti nielen ušetríte peniaze, ale podporíte aj zdravší spánok a urobíte krok k ekologickejšiemu životnému štýlu. Stále chcete svetlo, keď spíte? Nech je noc taká tmavá, ako má byť, a tento malý zlodej sily ťa nebude stále okrádať.
