Zima klope na dvere a s ňou aj obavy z rastu cien energií. Tento rok nie je výnimkou, skôr naopak. Úspory na vykurovaní sú preto stredobodom pozornosti takmer každej domácnosti. Odborníci sa zhodujú, že kľúčom k efektívnemu a ekonomickému vykurovaniu je správne nastavenie teploty na začiatku vykurovacej sezóny.
Dodržaním niekoľkých jednoduchých pravidiel a nastavením optimálnej teploty v jednotlivých miestnostiach ušetríte nemalé peniaze a zároveň si zabezpečíte príjemné teplo domova.
Tieto teploty sú ideálne pre jednotlivé miestnosti
Univerzálna teplota vhodná pre celý dom neexistuje. Každá miestnosť má svoj účel a podľa toho by mala byť vykurovaná.
Obývacia izba: 20-22 °C. Obývacia izba je centrom domáceho diania, miestom oddychu, relaxu a stretnutí s rodinou a priateľmi. Teplota v rozmedzí 20-22 °C zaisťuje príjemné prostredie pre sledovanie televízie alebo čítanie knihy.
Spálňa: 16-18 °C. Nižšia teplota je ideálna pre pokojný a regeneračný spánok. Vedecké štúdie ukázali, že chladnejšie prostredie podporuje produkciu melatonínu, hormónu spánku. Teplota medzi 16-18°C v spálni vám pomôže rýchlejšie zaspať a zobudiť sa svieži a oddýchnutí. Prekúrená spálňa môže naopak viesť k nepokojnému spánku a rannej únave.
Kúpeľňa: 22-24 °C. V kúpeľni si zaslúžime pohodlie najmä po horúcej sprche či kúpeli. Vyššia teplota, ideálne 22-24 °C, zabráni nepríjemnému pocitu chladu po opustení sprchy a zároveň minimalizuje riziko vzniku plesní. Túto teplotu nie je potrebné udržiavať konštantnú, stačí ju zvýšiť pred a po použití kúpeľne.
Kuchyňa: 18-20 °C. Pri varení sa v kuchyni prirodzene uvoľňuje teplo, ktoré zvyšuje teplotu v miestnosti. Preto nie je potrebné kuchyňu prehrievať. Odporúčaná teplota 18-20 °C je postačujúca a zároveň šetrí energiu.
Nezdravé je aj prehrievanie
Prehrievanie je v dnešnej dobe, keď ceny energií raketovo rastú, doslova vyhadzovanie peňazí von oknom. Každý ďalší stupeň Celzia z dlhodobého hľadiska ovplyvní váš účet za kúrenie. Zatiaľ čo ideálna teplota v obývačke je medzi 20-22°C, mnohé majú tendenciu vykurovať na 24°C a viac. Rozdiel sa zdá byť malý, no v konečnom dôsledku je to zbytočné plytvanie.
Prehrievanie je však nielen neekonomické, ale aj nezdravé. Suchý vzduch, ktorý je typický pre prekúrené miestnosti, dráždi sliznice, spôsobuje bolesti hlavy, únavu a zhoršuje dýchanie najmä alergikom a astmatikom.
Dôležité je aj správne vetranie. Otvorte okná dokorán na 5-10 minút a potom ich znova zatvorte. Vyhnite sa dlhodobému vetraniu s mierne otvorenými oknami, kedy sa steny ochladzujú a následne vyžadujú viac energie na ich dohriatie.
Zvážte investíciu do Mrprogramovateľné termostaty a inteligentná regulácia
Ak máte možnosť investovať do moderných technológií, programovateľné termostaty a inteligentné systémy riadenia vykurovania sú skvelou voľbou pre optimalizáciu vykurovania a úsporu energie. Tieto systémy umožňujú nastaviť časové programy pre rôzne dni v týždni a rôzne denné doby. Môžete si napríklad nastaviť nižšiu teplotu, keď ste v práci alebo škole a vyššiu teplotu tesne pred návratom domov. Vyhnete sa tak zbytočnému vykurovaniu prázdneho bytu a zároveň si zabezpečíte príjemné teplo po príchode domov.
Inteligentné ovládanie ide ešte o krok ďalej a umožňuje ovládať kúrenie na diaľku pomocou mobilnej aplikácie. Vďaka tomu môžete kedykoľvek a odkiaľkoľvek upraviť nastavenia teploty, napríklad ak sa rozhodnete vrátiť domov skôr, ako ste pôvodne plánovali. Niektoré systémy majú dokonca funkciu geolokácie, ktorá automaticky znižuje teplotu, keď sa vzďaľujete od domu, a zvyšuje ju, keď sa k nemu blížite.
