Jojo efekt nie je vaša chyba. Je to len tuková pamäť

Chudnutie môže byť frustrujúci proces, najmä keď sa po mesiacoch úspešného chudnutia kilá vrátia a my sa ocitneme opäť na začiatku. Nový výskum naznačuje, že to môže byť spôsobené „pamäťou“ tukových buniek, ktoré v dôsledku nadváhy menia spôsob, akým reagujú na jedlo.

by Novinár Peter

Jojo efekt nie je spôsobený jedným faktorom, ale nový výskum naznačuje, že hlavným vinníkom je tukové tkanivo. Vedci zistili, že tuk si „pamätá“ predchádzajúcu nadváhu a odoláva pokusom o schudnutie, a túto biologickú „pamäť“ identifikovali analýzou tukového tkaniva obéznych ľudí pred a po schudnutí a porovnaním s tukovým tkanivom zdravých ľudí, ktorí nikdy neboli obézni.

Analýza ukázala, že obezita ovplyvňuje tukové bunky zmenou ich reakcie na jedlo, ktorá môže pretrvávať roky. Pri testoch sa tukové bunky u obéznych ľudí zväčšovali rýchlejšie a rýchlejšie absorbovali živiny ako ostatné.

Naša štúdia naznačuje, že jedným z dôvodov, prečo si ľudia po počiatočnom chudnutí ťažko udržiavajú svoju hmotnosť, je to, že tukové bunky si pamätajú svoj predchádzajúci stav obezity a pravdepodobne sa budú snažiť do tohto stavu vrátiť. Zdá sa, že táto pamäť podnecuje bunky k rýchlejšej a potenciálne škodlivejšej reakcii na cukry alebo mastné kyseliny.

vysvetľuje profesor Ferdinand von Meyenn, hlavný autor štúdie zo Spolkového technologického inštitútu v Zürichu.

Tieto zmeny umožňujú bunkám opäť priberať.

Ďalšie štúdie na myšacích bunkách ukázali, že biologická pamäť súvisí s chemickými zmenami v DNA alebo proteínoch, okolo ktorých je obalená. Tieto epigenetické zmeny menia aktivitu génov a metabolizmus. Vedci v časopise Nature uviedli, že myši, ktoré boli predtým obézne, po prechode na stravu s vysokým obsahom tuku rýchlejšie priberali.

To naznačuje, že metabolické zmeny umožňujú opätovné priberanie, ale pamäť v tukových bunkách nebola jediným vinníkom – vedci majú podozrenie, že podobná pamäť existuje v mozgových bunkách, ktoré ovplyvňujú množstvo zjedenej potravy a úroveň energie, ktorú telo využíva.

Z evolučného hľadiska to dáva zmysel. Ľudia a iné živočíchy sa prispôsobili tak, aby si telesnú hmotnosť udržiavali, a nie ju strácali, pretože nedostatok potravy bol v minulosti bežným problémom .

Dodáva jedna z autoriek štúdie, doktorka Laura Hintová.

Jojo efekt nie je vaša chyba. Je to len tuková pamäť

Obezita je globálny problém

Obezita postihuje viac ako miliardu ľudí na celom svete, stojí zdravotníctvo obrovské sumy peňazí a je druhou najčastejšou príčinou rakoviny, ktorej sa dá predchádzať.

A ak je skutočne do veľkej miery zodpovedná za bunkovú pamäť, ktorá sa aktívne bráni zmenám, odborníci sa domnievajú, že na podporu pacientov bojujúcich s týmto problémom sú potrebné nové liečebné postupy. Najmä preto, že nie je známe, ako dlho trvá udržanie zníženej telesnej hmotnosti, aby sa táto bunková pamäť vymazala .

You may also like

Leave a Comment