Pomarančová šťava v kombinácii s kurkumou a zázvorom vytvára silný nápoj s mnohými zdravotnými účinkami.
Táto kombinácia zložiek pôsobí ako prírodný stimulátor imunitného systému, poskytuje antioxidačnú ochranu a protizápalové účinky.
Pozrime sa bližšie na výhody jednotlivých zložiek:
Pomarančový džús
Pomarančový džús, obľúbený doplnok raňajok, je známy svojím vysokým obsahom vitamínu C. Táto dôležitá živina podľa healthstat.gr zohráva kľúčovú úlohu pri posilňovaní imunitných funkcií tým, že podporuje tvorbu a fungovanie imunitných buniek a protilátok.
Antioxidačná kapacita vitamínu C tiež pomáha neutralizovať škodlivé voľné radikály, znižovať oxidačný stres a udržiavať integritu imunitných buniek.
Pomarančový džús okrem toho obsahuje flavonoidy, čo sú zlúčeniny, ktoré pomáhajú posilňovať imunitný systém. Flavonoidy majú protizápalové a antioxidačné vlastnosti, ktoré spolu s vitamínom C pomáhajú posilňovať imunitu.
Kurkuma
Kurkuma vďačí zasvoju žiarivú farbu kurkumínu, bioaktívnej zlúčenine s mnohými zdraviu prospešnými účinkami. Kurkumín má schopnosť regulovať rôzne bunky imunitného systému vrátane makrofágov, T-buniek a prirodzených zabíjačov. Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam inhibuje prozápalové cytokíny a enzýmy podieľajúce sa na zápale.
Antioxidačná sila kurkumínu dopĺňa jeho imunomodulačnú úlohu tým, že chráni imunitné bunky pred oxidačným poškodením. V dôsledku toho kurkuma podporuje vyváženú imunitnú odpoveď, zvyšuje odolnosť voči infekciám a minimalizuje nadmerný zápal.
Zázvor
Vďaka svojej výraznej aróme a výraznej chuti si zázvor získal miesto v tradičnej medicíne pre svoje rôzne zdravotné účinky.
Zázvor má protizápalové vlastnosti, ktoré zohrávajú úlohu pri fungovaní imunitného systému. Aktívne zložky zázvoru, ako sú gingeroly a sogaoly, pôsobia protizápalovo tým, že inhibujú zápalové enzýmy a regulujú reakciu imunitných buniek.
Znížením chronického zápalu zázvor podporuje funkciu imunitného systému a znižuje riziko porúch imunitnej funkcie spojených s dlhotrvajúcim zápalom.
