5 príznakov toho, že nikdy nemáte dostatok spánku. Aké sú dôvody, prečo odmietajú spať

Nechcete zostať hore celú noc, aj keď by ste sa mohli dobre vyspať. Aj keby ste mohli zostať hore, nie je to najzdravšia možnosť, pretože vás to unaví.

by Astrológ

Tu sú znamenia zverokruhu, ktoré nikdy nemajú dostatok spánku:

PIPPINS.

Málokedy sa dostatočne vyspíte, pretože toho robíte príliš veľa naraz. Trápite sa, keď nemáte čo robiť, a tak idete opačným smerom a zaťažujete svoj program. Je pre vás ťažké vtesnať všetko do jedného dňa, pretože je toho veľa a hodín nikdy nie je dosť. Pretože ste takí zaneprázdnení, chodíte spať oveľa neskôr, ako ste plánovali.

Preto sa málokedy dobre vyspíte, pretože musíte skoro vstávať, aby ste všetko dokončili.

Bull

Nikdy sa dobre nevyspíte, pretože vaša myseľ je stále plná myšlienok. Dokonca aj keď idete spať v slušnom čase, myšlienky vás udržiavajú celé hodiny v bdelom stave. Nemôžete prestať myslieť na najhoršie scenáre, ktoré by sa mohli stať zajtra, a trápiť sa všetkými malými chybami, ktoré ste počas dňa urobili.

Ťažko sa budíte oddýchnutí, pretože nedokážete vypnúť myseľ a oddýchnuť si. Tieto myšlienky vo vás vyvolávajú pocit nepokoja.

Baran

Málokedy sa dostatočne vyspíte, pretože myšlienky vám prichádzajú do hlavy v tej najhoršej možnej chvíli. Aj keď si myslíte, že zaspíte v správnom čase, zvyčajne vás niečo vyruší. Či už ste zabudli na niečo, čo musíte čo najskôr urobiť, alebo ste sa spontánne rozhodli začať nový projekt, vždy sa nájde niečo, čo vám nedá spať.

Nikdy nespíte dobre, pretože máte toľko vecí, ktoré chcete v tomto živote urobiť. Nechcete zmeškať žiadnu chvíľu.

Ryba

Málokedy sa dostatočne vyspíte, pretože uprednostňujete iných ľudí pred sebou. Ak vám niekto v noci napíše esemesku, odpoviete. Ak vám niekto zavolá a vy mu musíte pomôcť, keď už je po vašom čase spať, neodmietnete. Budete tu pre nich, aj keby ste mali vstávať skoro.

Viac vám záleží na tom, aby ste pomohli svojim partnerom, priateľom a rodine, ako na svojom spánkovom programe. Koniec koncov, vždy sa môžete spoľahnúť na kávu, ktorá vás na druhý deň udrží v bdelom stave.

Kozorožec

Nikdy nemáte dosť spánku, pretože si chcete byť istí, že sa každý deň dostatočne vyspíte. Nechcete si oddýchnuť, kým nespravíte určité položky vo svojom rozvrhu, ale niektoré úlohy môžu trvať oveľa dlhšie, ako ste očakávali. Môžu vám zabrať všetok čas a pokaziť váš spánkový harmonogram. Viac vám však záleží na dosiahnutí dnešných cieľov ako na tom, aby ste sa zajtra cítili oddýchnutí, a tak vždy zostávate hore po čase, keď máte ísť spať. Podľa tímu vždy obetujete spánok, aby ste mali čas urobiť viac .

 

You may also like

Leave a Comment